OEUF SUR LE PLAT, SAUMON FUME MOWI, PUREE DE BROCOLI [#HOMEMADE #MOWI #FOOD #SAUMON]

Voici une petite assiette complète pour un repas à la maison bien agréable et gourmand. Au menu, du délicieux saumon de la marque Mowi, un oeuf sur le plat et une purée de brocoli. 

Pour une assiette 

Préparation : 15 minutes
Cuisson : 25 minutes 

Ingrédients : 
- Quelques têtes de brocoli
- 2 tranches de saumon fumé Mowi - Origine Norvège
- 1 C. à S. de crème fraîche 
- 1 oeuf 
- Sel & poivre 

1° Commencez par la cuisson des légumes pour préparer la purée de brocoli. Ecrasez le brocoli avec un peu de crème fraîche, salez et poivrez. Réservez. 
2° Faites cuire l'oeuf sur le plat. 
3° Faites réchauffer la purée. Confectionnez votre assiette avec de la purée, l'oeuf et les tranches de saumon fumé. Quelques brins d'herbe fraîche (persil ou coriandre) peuvent être ajoutés. 

Comments

[Miss Douceur]

C'est une jolie assiette bien colorée, parfaite pour un repas simple!

[Sarah]

Oh que ça doit être bon!! Miam!

[Béa]

ca c'est un diner parfait bonne journée

[Farine d'étoiles]

ça doit être délicieux ! ça me rappelle nos années à Oslo !

[gut]

C'est un petit plat tout simple qui comblerait mes papilles !! merci beaucoup

[🌹 CathyRose]

Voilà qui est joli, et très appétissant !

Belle soirée

Cathy

[jess]

C'est tout simple mais ca fait terriblement envie. Une assiette pleine de couleurs on dirait un tableau

[Marie-Andrée]

Recette faite ce midi.

[OurGirlySecrets]

Ton assiette donne faim !! C'est simple mais tellement bon 🙂

A très vite

[dineavecSandrine]

J'adore!!! Simple et efficace! Coloré et savoureux!

Parfait pour moi, une assiette qui me ravirait!

Belle journée, Dine avec Sandrine

[kekeli]

Je te souhaite une bonne journée. Bisous

[Karen]

Très belle assiette !! Belle soirée

[tiot le mineur]

Salut,



Ce matin on a de la neige mais elle est vite partie et le soleil est bien présent.



La fraîcheur est bien là aussi.



Bonne journée

[sarah]

Une belle assiette qui donne très faim!! miam!

[Emmanuelle]

C'est une belle et saine assiette.

[popote14]

hum quelle belle assiette bisous

[kekeli]

Je te souhaite une bonne journée. Bisous

[tiot le mineur]

Salut



On a eu du soleil aujourd'hui mais la fraicheur avec.



On est sorti et il y a du monde dehors .



Bonne fin de journée

[Amour de cuisine]

Coucou,

Qu'est ce que ça doit etre extra gourmand.

[Not parisienne]

Coucou, cette assiette est très sympa, fraîche et plein de vitamines avec la purée de brocolis, c'est top pour cette saison ! Bisous