PORRIDGE DE FLOCONS D'AVOINE AU LAIT DE COCO ET FRUITS FRAIS [#HEALTHYFOOD #BREAKFAST #PETITDEJEUNER #PORRIDGE]

Premier porridge pour moi. J'avais envie de tester cette façon de commencer la journée avec un petit déjeuner bien costaud. Je ne suis pas déçue, au contraire, je pense que je vais en refaire. Ce porridge est au lait végétal coco, ce qui le rend encore plus gourmand. Avec quelques petits fruits frais pour sublimer ce bol équilibré.

Pour un bol 

Prépararation : 15 minutes
Cuisson : 10 minutes 

Ingrédients : 
- 40 grammes de flocons d’avoine 
- 1 yaourt sucré
- 30 cl de lait végétal coco Nature Nature Addict 
- Quelques amandes 
- Quelques petites fraises
- 1 petit abricot
- Superfood Mix Détox D.Plantes (Chlorelle, Spiruline, Orge)

1° Faites chauffer un peu d'eau et de lait végétal coco nature dans une casserole.
2° Versez les flocons d’avoine en pluie. Laissez cuire en remuant régulièrement. Votre porridge est prêt quand vous obtenez une sorte de bouillie gluante. Laissez refroidir.
3° Mélangez le yaourt sucré au porridge. 
4° Versez dans un bol de présentation. Ajoutez les fruits frais coupés en morceaux, les amandes et le Superfood en granulés. 

Comments

[Cécile CC]

C'est très sympa, belle idée, bises

[Mauricette]

Tu me fais super envie, je vais finir par craquer !

[Rosenoisettes]

Les porridges, simples et efficaces, un petit-déjeuner parfait !

[Isabelle...]

C'est l'idéal pour bien commencer la journée. J'avais jamais pensé à rajouter des fruits ou noix. Habituellement, je met uniquement un peu de sucre. Bon lundi, bises

[Chris]

Je suis fan du porridge aux flocons d'avoine!!! j'en mange uniqument le Week end car j'ai plus le temps de prendre mon temps!!!!

[el lobo]

bon dimanche , chez nous superbe soleil, dimanche sans voiture et journée du patrimoine aussi donc on ne s'ennuie pas



j'en profite



gros bisous

[kekeli]

Je te souhaite un bon dimanche. Bisous

[yumelise]

Une recette healthy qui donne la pêche !

[dame.nina]

Bonjour !



J'adore ça ! J'en fais très souvent, et ce qui est génial c'est qu'on peut le garnir avec énormément de choses toutes plus appétissantes les unes que les autres !



Bon week-end !

[Chris]

J'adore ça

[el lobo]

coucou les armures c'était au magasin japonais Tagawa à Stockel , on pouvait les mettre sur soi mais bon , je suis pas fan de costumes :)

par contre j'ai fais des reserves de nouilles et autres produits alimentaires japonais :)

je te souhaite un doux we , ici 13° ce matin a 8H ....



mais là beau ciel bleu .... ça va se réchauffer



bisous

[lavandine1]

C'est marrant, je n'ai jamais été attirée par ces petits déjeuners roboratifs.

Gros bisous

[Mauricette]

Voilà une recette bien alléchante! bisous

[el lobo]

je passe te dire bonne soirée ,



après une journée mitigée, nuageuse mais sans pluie



gros bisous

[Assia]

Idéal pour un dej royal, plein de gourmandise. Bises

[Marlyzen]

Un bol "healthy", parfait en effet pour débuter la journée ! A varier avec les fruits de saison.

[kekeli]

hummm !!! à peine rentrée de vacances et je tombe sur de bonnes recette comme la tienne !

Je te souhaite une bonne fin de semaine. Bises

[el lobo]

bonne journée toujours la pluie ici on va passer au recette d'automne :)

[nadege18]

C'est une belle assiette colorée, pour bien démarrer la journée.

Bizz

[Not parisienne]

J'ai toujours aimé le porridge, tu me donnes envie d'en faire ce soir tiens ! Bisous !