SALADE DE FRUITS POUR L'HIVER [#HEALTHYFOOD #FRUITS]

Un peu de grisaille et de froid et on a envie de recharger les batteries de l'organisme. Pour cela, rien ne vaut une bonne salade de fruits vitaminée. Je vous propose la mienne :) Je suis devenue une grande adepte de la grenade depuis quelques mois. Cette salade de fruits n'y échappe donc pas puisqu'elle se compose de kiwi, banane et grenade. Le tout relevé de menthe et d'un vinaigre à la pulpe d'abricot et vanille.

Mes partenaires :
- Le Goût pour son vinaigre à la pulpe d'abricot et vanille
- Farin'Up pour ses graines de lin brun

Pour 2 personnes

Préparation : 10 minutes

Ingrédients :
- 1 kiwi
- 1 banane
- 1/2 grenade
- 1 C. à S. de vinaigre à la pulpe d'abricot et vanille Le Goût
- Quelques feuilles de menthe fraiche
- 1 soupçon de sucre en poudre
- 1 C. à S. de graines de lin brun Farin'Up

1° Pelez le kiwi et coupez-le en morceaux. Prélevez les graines de grenade. Découpez la banane en morceaux.
2° Rassemblez le tout dans un saladier.
3° Ajoutez le vinaigre à la pulpe d'abricot et vanille, la menthe ciselée et les graines de lin brun. Saupoudrez de sucre. Mélangez le tout. Réservez au frais jusqu'au moment de servir.

Comments

[Mimi Marie]

Je n'ai goûté qu'une seule fois la grenade et ta salade de fruits me donne envie de regoûter !

Bonne soirée.

[Végétarienne]

Trop jolie la salade et je ne doute pas que cela doit être délicieux

[cake au citron]

belle petite gourmandise. Merci du partage hummmm

[cake au citron]

hummm une belle petite gourmandise. Merci du partage hummmm

[Natieak]

Comme elle est jolie cette salade de fruit!

[lilou 25]

Une très jolie recette, pleine de fraîcheur et de peps... Parfaite en plein coeur de l'hiver !

[Mamounette85]

C'est très joli j'adore les couleurs qui attirent les papilles autant que les pupilles. Les billes de grenades sont translucides c'est très mimi. Je fais également des cures de fruits après les fêtes (on en a besoin)... Bonne journée

[choupette88]

Tu me donnes faim !

Bon lundi à toi

bisous

[kekeli]

Un dessert léger !!

Je te souhaite une bonne semaine. Bisous

[la nonna]

pour faire le plein de vitamines, j adore

[Pounchki]

Une bonne idée pour faire le plein de vitamines :) bisous et bonne soirée !

[Marie]

ça a l'air divinement bon

merci

douce journée

[Carmencita]

une bonne salade de fruits vitaminés, bises

[brigitte]

On a toujours besoin de vitamines, surtout l'hiver et ta salade me convient très bien.

Le lien que tu as mis sur mon blog est obsolète!

[Nadège]

Humm s'il y a un fruit que j'adore c'est la grenade, en ce moment j'en mange régulièrement,

bizz

[EmilieRD]

Miam, voilà comment faire le plein de vitamines!

[choupette88]

Une jolie recette !

Je passe te souhaiter un bon week-end !

la neige tombe à gros flocons chez moi, c'est beau !!!

Bisoussssssssss

[Chris]

Extra par ce froid!

[vanni]

Bonne idée cette salade de fruits. La grenade sait excellent.

Bon week-end.

[Nathalie]

Le plein de vitamines!! Je rentre des courses et j'ai acheté une cargaison de fruits en vue de les préparer en salade aussi, sinon mes ados n'en mangeraient jamais! Ils ont la flemme de les éplucher! Bon week-end