La Cuisine du P'tit Chef ;-)

Cuisine & Compagnie ! Des recettes de cuisine pour tous les jours ! Passion et gourmandise au rendez-vous pour une littéraire qui aime cuisiner !

12 septembre 2018

PORRIDGE DE FLOCONS D'AVOINE AU LAIT DE COCO ET FRUITS FRAIS [#HEALTHYFOOD #BREAKFAST #PETITDEJEUNER #PORRIDGE]

Premier porridge pour moi. J'avais envie de tester cette façon de commencer la journée avec un petit déjeuner bien costaud. Je ne suis pas déçue, au contraire, je pense que je vais en refaire. Ce porridge est au lait végétal coco, ce qui le rend encore plus gourmand. Avec quelques petits fruits frais pour sublimer ce bol équilibré.

Pour un bol 

Prépararation : 15 minutes
Cuisson : 10 minutes 

Ingrédients
- 40 grammes de flocons d’avoine 
- 1 yaourt sucré
- 30 cl de lait végétal coco Nature Nature Addict 
- Quelques amandes 
- Quelques petites fraises
- 1 petit abricot
- Superfood Mix Détox D.Plantes (Chlorelle, Spiruline, Orge)

1° Faites chauffer un peu d'eau et de lait végétal coco nature dans une casserole.
2° Versez les flocons d’avoine en pluie. Laissez cuire en remuant régulièrement. Votre porridge est prêt quand vous obtenez une sorte de bouillie gluante. Laissez refroidir.
3° Mélangez le yaourt sucré au porridge. 
4° Versez dans un bol de présentation. Ajoutez les fruits frais coupés en morceaux, les amandes et le Superfood en granulés. 

Poridge aux fruits frais

Posté par papillonmyosotis à 07:00 - Cuisine In - Desserts - Commentaires [31] - Permalien [#]

Commentaires sur PORRIDGE DE FLOCONS D'AVOINE AU LAIT DE COCO ET FRUITS FRAIS [#HEALTHYFOOD #BREAKFAST #PETITDEJEUNER #PORRIDGE]

    il donne envie, bisous

    Posté par la nonna, 12 septembre 2018 à 07:06 | | Répondre
  • Hum extra ton porridge parfait pour bien débuter la journée
    Bisous et bon mercredi

    Posté par delphine, 12 septembre 2018 à 08:00 | | Répondre
  • Une belle façon de bien commencer la journée ! Bisous

    Posté par lilou 25, 12 septembre 2018 à 08:22 | | Répondre
  • De quoi faire le plein d'énergie pour attaquer la journée ! Bon mercredi des bises

    Posté par Lolo, 12 septembre 2018 à 09:12 | | Répondre
  • hummmmm et belles couleurs!

    Posté par el lobo, 12 septembre 2018 à 09:51 | | Répondre
  • Ha oui, un super déjeuner pour se mettre en forme de suite!
    Bizz

    Posté par miamponpon, 12 septembre 2018 à 10:20 | | Répondre
  • Coucou
    C'est indéniablement un petit déjeuner bien consistant parfait pour tenir toute la matinée et hyper vitaminé. ^^
    Belle journée

    Posté par Natieak, 12 septembre 2018 à 11:56 | | Répondre
  • Mettre un yaourt dans le porridge à la fin, je n'ai jamais testé ! Merci pour l'idée, j'adore tellement les porridges.

    Posté par Rosenoisettes, 12 septembre 2018 à 15:51 | | Répondre
  • hummm miammm, bisous

    Posté par Patricia Cuisine, 12 septembre 2018 à 16:26 | | Répondre
  • Joli bol bien frais et sain , bisou

    Posté par Cuisine de Zika, 12 septembre 2018 à 17:46 | | Répondre
  • J'ai toujours aimé le porridge, tu me donnes envie d'en faire ce soir tiens ! Bisous !

    Posté par Not parisienne, 12 septembre 2018 à 21:05 | | Répondre
  • C'est une belle assiette colorée, pour bien démarrer la journée.
    Bizz

    Posté par nadege18, 13 septembre 2018 à 09:46 | | Répondre
  • bonne journée toujours la pluie ici on va passer au recette d'automne

    Posté par el lobo, 13 septembre 2018 à 10:08 | | Répondre
  • hummm !!! à peine rentrée de vacances et je tombe sur de bonnes recette comme la tienne !
    Je te souhaite une bonne fin de semaine. Bises

    Posté par kekeli, 14 septembre 2018 à 06:50 | | Répondre
  • Un bol "healthy", parfait en effet pour débuter la journée ! A varier avec les fruits de saison.

    Posté par Marlyzen, 14 septembre 2018 à 17:28 | | Répondre
  • Idéal pour un dej royal, plein de gourmandise. Bises

    Posté par Assia, 14 septembre 2018 à 17:44 | | Répondre
  • je passe te dire bonne soirée ,

    après une journée mitigée, nuageuse mais sans pluie

    gros bisous

    Posté par el lobo, 14 septembre 2018 à 17:49 | | Répondre
  • Voilà une recette bien alléchante! bisous

    Posté par Mauricette, 14 septembre 2018 à 21:26 | | Répondre
  • C'est marrant, je n'ai jamais été attirée par ces petits déjeuners roboratifs.
    Gros bisous

    Posté par lavandine1, 14 septembre 2018 à 22:25 | | Répondre
  • Ottimo per colazione!

    Posté par speedy70, 15 septembre 2018 à 08:55 | | Répondre
  • coucou les armures c'était au magasin japonais Tagawa à Stockel , on pouvait les mettre sur soi mais bon , je suis pas fan de costumes
    par contre j'ai fais des reserves de nouilles et autres produits alimentaires japonais
    je te souhaite un doux we , ici 13° ce matin a 8H ....

    mais là beau ciel bleu .... ça va se réchauffer

    bisous

    Posté par el lobo, 15 septembre 2018 à 10:26 | | Répondre
  • J'adore ça

    Posté par Chris, 15 septembre 2018 à 12:37 | | Répondre
  • Bonjour !

    J'adore ça ! J'en fais très souvent, et ce qui est génial c'est qu'on peut le garnir avec énormément de choses toutes plus appétissantes les unes que les autres !

    Bon week-end !

    Posté par dame.nina, 15 septembre 2018 à 13:41 | | Répondre
  • Une recette healthy qui donne la pêche !

    Posté par yumelise, 15 septembre 2018 à 18:43 | | Répondre
  • Je te souhaite un bon dimanche. Bisous

    Posté par kekeli, 16 septembre 2018 à 05:22 | | Répondre
  • bon dimanche , chez nous superbe soleil, dimanche sans voiture et journée du patrimoine aussi donc on ne s'ennuie pas

    j'en profite

    gros bisous

    Posté par el lobo, 16 septembre 2018 à 14:11 | | Répondre
  • Je suis fan du porridge aux flocons d'avoine!!! j'en mange uniqument le Week end car j'ai plus le temps de prendre mon temps!!!!

    Posté par Chris, 16 septembre 2018 à 18:45 | | Répondre
  • C'est l'idéal pour bien commencer la journée. J'avais jamais pensé à rajouter des fruits ou noix. Habituellement, je met uniquement un peu de sucre. Bon lundi, bises

    Posté par Isabelle..., 17 septembre 2018 à 10:49 | | Répondre
  • Les porridges, simples et efficaces, un petit-déjeuner parfait !

    Posté par Rosenoisettes, 18 septembre 2018 à 09:44 | | Répondre
  • Tu me fais super envie, je vais finir par craquer !

    Posté par Mauricette, 21 septembre 2018 à 14:22 | | Répondre
  • C'est très sympa, belle idée, bises

    Posté par Cécile CC, 11 octobre 2018 à 20:59 | | Répondre
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